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sábado, 4 de dezembro de 2010

NOSSO PLANETA PEDE SOCORRO!!!

Sim, eu sei....temos falado muito nisso e as vezes, tenho me tornado até repetitivo! No entanto, como se costuma dizer: "a repetição é a mãe da retenção"...por isso mesmo, hoje e nos próximos sábados, vou publicar (novamente) alguns dos "principais problemas" que estão ACABANDO com a saúde do nosso planeta e consequentemente, com a nossa própria saúde. Quem sabe, ao lermos NOVAMENTE estes temas, não paramos para meditar um pouquinho e apesar da "solução"destes problemas não passarem por nossas mãos, talvez possamos fazer algo, ou simplesmente a nossa parte....vamos tentar?
1. Poluição Sonora! Este tipo de poluição que não é visível, mas audível! Os especialistas dizem que ela é muito preocupante porque pode causar perda auditiva, estresse, hipertensão, insônia e queda na produtividade. Crianças que frequentam escolas em vizinhanças barulhentas estão sujeitas a desenvolver problemas de leitura.

2. Desmatamento! Além dos problemas que todos nós já conhecemos, autoridades descobriram que o desmatamento também causa a invasão por ratos! Quando houve uma infestação de ratos em 15 aldeias na Ilha de Samar, nas Filipinas, uma fonte do Governo culpou o desmatamento da região. Isso diminuiu o número de predadores dos ratos e as fontes de alimentos dos roedores escassearam. Assim, eles se mudaram para regiões mais populosas em busca de comida! (Fonte: Rev. Despertai)

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

APRENDENDO COM OS ANIMAIS...

A frase desta imagem diz: "Tudo que eu preciso saber, aprendi com meu cachorro" E podem ter a certeza, é incrível a inteligência destes animais e mais fantástico ainda é a sua capacidade em aprender e interagir conosco. Veja um exemplo no vídeo abaixo....

COZINHEIRO INDIANO....

Cada país, tem os seus pratos típicos e sua forma de prepará-los! Cada um com sua arte e para muitos, cozinhar é mesmo isso: "Uma arte"... Veja o vídeo abaixo de como um cozinheiro Indiano prepara a refeição. Uma coisa é fato: Ele entende do que faz!!!

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

OS QUATRO ERROS...

A Revista brasileira Isto é, publicou uma excelente entrevista com Roberto Shinyashiki, médico Psiquiatra, com Pós-Graduação em Administração de Empresas pela USP (São paulo), consultor organizacional e conferencista de renome nacional e internacional. Uma das perguntas desta entrevista e a respectiva resposta, você verá a seguir. Só peço que medite sobre ela...

Isto é - Muitas pessoas tem buscado sonhos que não são seus, isso é verdade?
Shinyashiki - A sociedade quer definir o que é certo. São quatro loucuras da sociedade:
1. Instituir que todos tem de ter sucesso, como se ele não tivesse significados individuais.
2. Você tem de estar feliz todos os dias.
3. Você tem que comprar tudo o que puder. O resultado, é este consumismo absurdo.
4. Você tem de fazer as coisas do jeito certo. Jeito certo, não existe. Não há um caminho único para se fazer as coisas.
As metas são interessantes para o sucesso, mas não para a felicidade. Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito. Tem gente que diz que não será feliz enquanto não casar, enquanto outros se dizem infelizes justamente por causa do casamento!
Você pode ser feliz tomando sorvete (gelado), ficando em casa com a família ou amigos verdadeiros, levando os filhos para brincar ou indo a praia ou ao cinema.
Quando era recém-formado em São Paulo, trabalhei em um hospital de pacientes terminais. Todos os dias, morriam nove ou dez pacientes. Eu sempre procurei conversar com eles na hora da morte. A maior parte pega o médico pela camisa e diz:
"Doutor, não me deixe morrer. Eu me sacrifiquei a vida inteira, agora eu quero aproveitá-la e ser feliz". Eu sentia uma dor enorme por não poder fazer nada!
Ali eu aprendi que a felicidade é feita de coisas pequenas (como todos já sabem). Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, ou por não ter comprado isto ou aquilo, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida! É exatamente o contrário.....Todos, na hora da morte...
"Dizem se arrepender de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida!!!" PENSE...MEDITE...
Alguma coisa parece semelhante em sua vida???

PAIS "ANIMAIS"!!!

Se uma imagem vale mil palavras......

Veja este vídeo e.....reflita............

SERÁ PRECISO DIZER ALGUMA COISA?

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

GUERRA CONTRA OS INSETOS!!

Vamos fazer a nossa parte: Uma boa armadilha para apanhar os mosquitos! Esta dica que passaremos aos nossos leitores foi-me apresentada por um grande amigo do Brasil e serve para matar não só o terrível mosquito da "dengue" e da "dengue hemorrágica"que assola os países tropicais, como pode matar qualquer tipo de mosquitos, não só na casa da praia para o verão, mas também para o dia-a-dia. E um pormenor mais importane: Esta armadilha, é totalmente ecológica! Consiste em trazê-los para dentro de um recipiente para matá-los ali. O que nós precisamos basicamente é:
- 200 ml de água
- 50 gramas de açúcar mascavo (aquele amarelinho)
- 1 grama de levedura (compra-se em lojas de produtos naturais)
- 1 garrafa plástica de 2 litros (pet)
A SEGUIR:
1. Corte a garrafa de plástico ao meio. Guarde a parte do garagalo.

2. Dilua o açúcar mascavo em água quente. Depois deixe esfriar e despeje na metade de baixo da garrafa cortada.


3. Aí então, acrescente a levedura. Não há necessidade de misturar. Ela criará dióxido de carbono.

4. Coloque a parte do funil, virada para baixo, dentro da outra metade da garrafa (sem mergulhar o gargalo da garrafa na mistura)

5. Envolva a garrafa com algo preto (papel ou pano) menos a parte de cima e coloque em algum canto de sua casa.

Em duas semanas, você verá a quantidade de mosquitos mortos em dentro da garrafa!!

Além da "limpeza" em suas casas, locais de reprodução dos mosquitos, este método pode ser usado em escolas, creches, hospitais, escritórios, etc.

VOLTANDO A FALAR DE SAÚDE....

Vamos continuar a falar das "trocas" saudáveis e sensatas para a nossa saúde?? O nosso corpo agradece....Então vamos lá:


7. Lanche de Bauru (fiambre e queijo) por peito de peru e queijo branco: Não se pretende com isso condenar um lanche tão tradicional como este. O problema é que ele deixa a desejar se a taxa de colesterol, já ruma aos céus. Basta averiguar seus ingredientes: queijo prato e presuntada (fiambre) redutos de gordura saturada e colesterol. Que tal substituí-lo por um sandwich de peito de peru e queijo branco, que é mais esbelto do que o seu congênere? Experimente. Só é preciso ficar atento ao tamanho do lanche! Isso porque se for uma "gigantesca" baguete recheada, pode fornecer a mesma quantidade de calorias e gorduras do que o bauru de porte modesto, percebeu?
8. Camarão por peixe: Frutos do mar, não são tão frequentes no prato do brasileiro. Mas são muito comuns aqui na Europa e o problema é que o delicioso camarão, encabeça o ranking marinho do colesterol - são 152 miligramas de gordura em uma porção de 100 gramas. Ou seja, quase o triplo do que é oferecido pela mesma quantidade de um peixe "gordo" como o salmão. Esse pescado se sai melhor, também por outro motivo: ele é carregado, de ômega-3. E uma nova pesquisa na Universidade Columbia, nos Estados Unidos, revela: o ômega diminui a captação de LDL pela parede das artérias, prevenindo as placas.