As crianças são as principais vítimas da desidratação no verão!Quase metade das internações ocorre em pessoas com idade até 14 anos, aponta um levantamento da secretaria da saúde. Por exemplo, só em São Paulo (Brasil), em 2010, foram registradas entre os meses de Janerio e Março (meses de verão no Brasil), 3871 casos de internações causadas pela falta de líquidos. O número de casos de crianças nesta faixa etária chegou a 1802, representando 46,5% do total. Sendo assim, "é importante que os pais estejam sempre atentos para a ingestão de líquidos necessária. As crianças precisam ser incentivadas", explica o Pediatra Sérgio Sarrubo, que trabalha no Hospital Infantil Darcy Vargas (S.P). Os principais sintomas da desidratação são: sede, náusea, boca seca, fraqueza, desconforto geral, cansaço, diminuição da disposição e em casos mais graves, câimbras musculares, calafrios e vômitos. Para evitar esse mal, basta ingerir bastante líquido, optar por roupas leves e permanecer na sombra nos dias mais quentes. Também vale lembrar que caso seja percebido algum sintoma de desidratação, o soro caseiro pode ser uma alternativa. E é muito fácil prepará-lo: Misture um litro de água mineral a uma colher de café de sal e a uma colher de sopa de açúcar. Misture bem e dê à criança em pequenas "colheradas". O soro caseiro é usado para combater a desidratação em casos de intoxicação alimentar, insolação, diarréia e vômitos!
(Fonte: Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo)
Apesar desta reportagem ser de origem "brasileira", as informações aqui contidas, aplicam-se a qualquer parte do mundo, inclusive para Portugal, uma vez que o verão se aproxima com força!
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