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quinta-feira, 31 de março de 2011

MAL DE ALZHEIMER!

Normalmente quem sofre desta doença esquece o seu nome, não consegue terminar uma frase, toma líquidos com dificuldades, além de não controlar bem as funções fisiológicas. Existem algumas drogas para ajudar no tratamento desta doença, no entanto, são drogas como todas as outras, degenerativas! Por isso, para evitar este mal cada vez mais comum, segue alguns "conselhos" e dicas para que possamos ao menos retardar este processo:

- Ler muito, escrever, buscar a clareza das idéias, criando assim novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade.

- Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória (não sossegue enaquanto não lembrar o nome de algum conhecido ou de uma localidade onde esteve nos últimos 20 ou 30 anos)

- Não basta ler, empenhe-se em entender o que está escrito, aprenda outra língua, mesmo que você já tenha sessenta anos.

- Coloque a palvra FELICIDADE no topo da lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas "bobagens" e viveram vidas medíocres e infelizes, muitos nem mesmo tinham consciência disso.

- Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente (se não gosta de ir para a cozinha, é preocupante...aprenda a gostar)

- Lute! Lute sempre por um ideal, por uma causa, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse: "melhor morrer de vodka do que de tédio", por isso digo:" melhor morrer a lutar o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.

Uma descoberta dentro da neurociência veio a revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões. Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin, revelam que a Neuróbica, a "aeróbica dos neurônios", é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades nos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas, que apesar de ter a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso, limitam o cérebro! Para contrariar esta tendência, é necessário praticar exercícios cerebrais que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional. Tente fazer um teste:

- Use o relógio de pulso no braço direito;

- Escove os dentes com a mão contrária a de costume;

- Ande na escada de trás para frente;

- Vista-se de olhos fechados;

- Estimule o paladar, coma coisas diferentes;

- Veja fotos de cabeça para baixo;

- Veja as horas num espelho;

- Faça um novo caminho para ir ao trabalho.

A proposta é mudar o comportamento rotineiro. Tente, faça alguma coisa diferente com o seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar! Que tal começar agora trocando o mouse de lado? Que tal reencaminhar esta mensagem aos seus amigos fazendo isso com o mouse na mão esquerda? (Por: Roberto Goldkorn, Psicólogo e escritor)

"Pense profundamente, fale gentilmente, ame bastante, ria frequentemente, trabalhe com afinco, dê com generosidade, pague pontualmente, ore fervorosamente e seja bom!"(Elmer Wheeler)

quarta-feira, 30 de março de 2011

CONSELHOS DE UMA DELEGADA!

Em uma sociedade violenta como a que vivemos, nunca é demais estar bem informados. Saibam que as grandes cidades em todo o mundo, apresentm os mesmos problemas de infra-estrutura, pobreza e infelizmente, violência. Uma vez que as mulheres são o alvo preferido dos "meliantes" prestem atenção a alguns conselhos que foram elaborados por uma diretora de uma empresa de segurança no Rio de Janeiro (Brasil)e foi aconselhada por uma delegada após registrar um BO (Boletim de ocorrência) estas informações podem ser muito úteis e ajudar a precaver algumas situações:

1. Sequestro Relâmpago.

Se algum dia você for jogada dentro de um porta-malas de um carro, ENGULA O PÂNICO, RESPIRE FUNDO, TENHA CALMA E FRIEZA! Faça o seguinte:

a)Chute os faróis traseiros até que els saiam para fora, estique seus braços pelos buracos.

b)Gesticule "feito doida". O motorista não verá você, mas todo mundo verá. Acredite, esta situação já salvou muitas vidas!

2. Os três motivos pelos quais as mulheres são alvos fáceis para atos de violência são:

a)Falta de atenção. Você tem que estar consciente de onde você está e do que está acontecendo em sua volta.

b)Linguagem do corpo. Mantenha sua cabeça erguida e permaneça em posição ereta, jamais tenha uma postura frágil.

c)Lugar errado, hora errada. Nunca ande sozinha em ruas estreitas nem dirija em bairros mal-afamados à noite.

3. Nunca faça isso:

As mulheres têm a tendência de entrar em seus carros depois de fazerem as compras, refeições e sentarem-se no carro tranquilamente e começam a fazer anotações em seus talões de cheques, ou escrevendo em alguma lista, ou ainda conferindo alguns pormenores das compras. Saibam que o bandido estará sempre observando você e esta é a oportunidade perfeita para ele entrar no lado do passageiro, colocar uma arma em sua cabeça e dizer-lhe aonde ir. Por isso mesmo, no momento em que você entrar no carro, trave as portas e vá embora. Não fique ajeitando o cabelo ou passando batom....

4. Dicas para entrar em seu carro em um estacionamento ou em uma garagem de estacionamento público.

a)Esteja consciente. Olhe ao redor, dentro do seu carro, no chão, diante e na traseira do seu carro, olhe no chão do lado do passageiro e no banco de trás.

b) Se ao lado da porta do motorista do seu carro estiver estacionada uma "van" grande (tipo pick-up), entre em seu carro pela porta do passageiro. Isso porque de acordo com estudos, a maioria dos assassinos em séries atacam sua vítimas empurrando-as ou puxando-as para dentro destes veículos, na hora em que as mulheres estão tentando entrar em seus carros.

5. Nunca deixe para procurar as chaves do seu carro quando estiver parada em frente a porta dele.

a)Dirija-se ao veículo com a chave em punho, pronta para abrir a porta e partir e não esqueça de observar os carros ao lado do seu.

b)Se uma pessoa (em especial do sexo masculino) estiver sentada no lado do passageiro próximo do seu carro, volte para o shopping, local de trabalho, enfim, de onde veio. Se possível, peça a um segurança ou policial que a acompanhe até o seu carro.

6. É sempre melhor estar a salvo do que arrependido, não tenha vergonha de pedir ajuda!

Use sempre elevadores e nunca as escadarias pois são locais horríveis se você estiver só e perfeitos para os criminosos.

7. Pare com isso!

As mulheres estão sempre procurando ser prestativas, não use o celular a toa. Essa característica pode resultar em você ser assassinada! Um assassino sequencial, de boa aparência, com boa formação acadêmica, declarou em seu depoimento que SEMPRE EXPLORAVA a simpatia e o espírito condescendente das mulheres. Ele andava com uma bengala ou mancava e consequentemente, pedia "ajuda", para entrar ou sair de seu carro e era neste momento que raptava sua próxima vítima. Por isso mesmo durante o dia, ande de óculos escuros, pois o agressor nunca saberá para onde você está olhando e use seu cecular só em loal seguro! Evite as distrações.

Espero que nenhuma de minhas amigas, leitoras etc, nunca venham a precisar de colocar em prática estes conselhos, no entanto, é sempre bom estar alertas....

terça-feira, 29 de março de 2011

ROLLS-ROYCE 2010!



Conta-se que, durante uma reunião na RR para a apresentação deste novo modelo, o engenheiro reponsável pela fabricação do mesmo falou:

- " A 200 Km/h, só se ouve o "tic-tac" do relógio!"

Ficaram todos pensativos em um silêncio "rendido". Então o velho presidente da empresa levanta-se e diz:

- "Sr. Engenheiro, há que dar um jeito neste relógio...Está encerrada a sessão!" (é mole??) Cada um destes carros é sem dúvida, uma obra-prima! Que mais haveria de falar??....

ANÚNCIO PARA SOLTEIROS....

Esse certamente foi um dos melhores anúncios editados para solteiros nos EUA...saiu no Atlanta Journal...dizia assim:

"Feminina, solteira, procura companhia masculina, aspectos técnicos sem a menor importância. Sou uma menina bem humorada que adora brincadeiras de todo tipo. Adoro longas caminhadas nos bosques, andar de caminhonete em sua companhia para "caçadas", acampamentos e pescarias e/ou ficar noites inteiras, gostosas, ao ar livre, deitada com você junto a fogueiras. Jantares à luz de velas, me farão comer na sua mão. Estarei na porta de entrada à sua espera quando você chegar de um dia cansativo de trabalho, usando somente o que a natureza me deu...

Telefone para (404)8756420 e chame por Annie. Estarei lhe esperando..."

Mais de 150 homens ligaram para a Sociedade Humanitária de Atlanta! Ainda temos dúvidas que uma boa propaganda continua sendo a "arma" de um bom negócio???

segunda-feira, 28 de março de 2011

DOIS EXECUTIVOS....

Um avião cai na floresta com dois executivos. Os dois não tem outra escolha senão pegar as suas maletas e sair andando. Daí, surge um leão "babando" de fome e olhando para os dois executivos. Um deles se abaixa, tira um par de tênis da mala e começa a calçá-lo. O outro não entende.

- Seu idiota! Você acha que vai correr mais que o leão com estes tênis?

- Eu não quero correr mais que o leão. Eu só quero correr mais do que você!

BEBER COM MODERAÇÃO!!!





domingo, 27 de março de 2011

EPICENTRO EM SILVES!

Bom dia, Boa tarde, Boa noite...

Ao iniciarmos esta nova semana de informações, como por hábito, falamos das "coisas de Portugal" e, algo que pegou os portugueses e todos nós de surpresa, foi o terremoto no Algarve!

Um abalo sísmico, com epicentro próximo de Silves, foi sentido ontem de manhã, Sábado, em quase todo o Algarve, mas felizmente não provocou danos nem pedidos de socorro. O sismo registrou uma magnitude de 4.0 na escala de Richter e teve o seu epicentro a 12 quilômetros a Norte-Nordeste de Silves. De acordo com o Instituto de Metereologia, o abalo foi sentido em Monchique, Barlavento e pelo menos até Loulé. Porém como já dissemos, felizmente, não tivemos vítimas ou danos materiais. É pessoal, o planeta está mesmo desiquilibrado! Como se já não bastassem os últimos terremotos no Japão e em outras zonas, aqui também em terras lusas, já começamos a sentir este problema! O negócio é estarmos preparados e sempre bem informados!

O PALÁCIO DE MATEUS!!!

Falando um pouquinho sobre as BELEZAS de Portugal, vamos conhecer o Palácio de Mateus.

O Palácio ou Solar de Mateus, está situado na Freguesia de Mateus, Concelho de Vila Real e Distrito também de Vila Real. A casa de Mateus foi mandada construir na primeira metade do Século XVIII pelo 3º Morgado de Mateus, António José Botelho Mourão. A casa foi sempre administrada pela família Sousa Botelho. O projeto deste Palácio foi presumidamente desenhado pelo Arquiteto Nicolau Nasoni. Quando estiver no Norte de Portugal e quiser conhecer mais de perto esta beleza, não perca a oportunidade. Vá a Vila Real, depois de dar uma voltinha no Shopping, beber um bom vinho de Santa Marta de Penaguião, almoçar em um bom restaurante da região, venha conhecer o Solar de Mateus. Local de fácil acesso, você vai se encantar com este Palácio!

sábado, 26 de março de 2011

IMAGENS LAMENTÁVEIS!!!

As imagens abaixo, motram o que estamos fazendo com o eco-sistema em geral. Por favor, vejam com atenção:
Como puderam perceber, estamos falando apenas de um dos ingredientes que lançamos nos rios, lagos, mares, na rua, enfim, O PLÁSTICO! Muitos destes animais o comem porque o confundem com alimento e logicamente, MORREM! Em alguns casos o estômago de algumas aves marinhas estão mesmo prestes a arrebentar e muitos peixes tem como sua dieta básica, nada mais nada menos que muito plástico! Vejam alguns números:
- o,3 gramas é a média de plástico no estômago de um pássaro.
- 95% dos fulmares do norte têm plástico no estômago.
- 35 é o número médio de pedaços de plástico no estômago dos fulmares do Norte.
Uma das aves marinhas mais afetadas por este mal, além dos fulmares já destacados, são os albatrozes, pois alimentam-se do que encontram na superfície do oceano, explica o cientista da Universidade da Califórnia, Santa Cruz. "Comem peixes mortos que estão flutuando. Os plásticos não são assim tão diferentes. Às vezes o plástico rompe-lhes o estômago, mas também há muitos que morrem porque comem tanto plástico que não há espaço para alimentos". Os biólogos enfrentam agora um desafio: "Contabilizar quantos animais são afetados pelo lixo", diz Henry, um especialista. De 1999 a 2008, o plástico nos oceanos aumentou sua quantidade em 700%!!! (Por Elizabeth Braw, para o Jornal Metro, do Grande Porto) Isto é mesmo sério!! Para a próxima semana, vamos publicar algumas "dicas" para diminuirmos o consumo do plástico e tentar amenizar estes efeitos cada um fazendo a sua parte!

ILUMINE ESTA IDÉIA!

Esta é uma iniciativa muito legal! Hoje, 26 de Março de 2011, milhares de pessoas por todo o mundo, vão observar a hora da terra. Ao desligarem as suas luzes por 60 minutos às 20h30 na sua hora local, cada um desses homens, mulheres e crianças vão enviar uma mensagem poderosa que querem mudar o que está se passando em nosso mundo. Como em anos anteriores, as comunidades da ONU em todo o mundo vão participar. Em Nova York, todos os edifícios vão escurecer. Por todo o mundo, indivíduos, comunidades, empresários e governantes estão criando (ou pelo menos tentando) criar novos exemplos para o nosso futuro em comum-novas visões para uma vivência sustentável e novas tecnologias para a realizar. É óbvio que isto não é suficinte para mudarmos o mundo! No entanto, é uma boa iniciativa para celebrar esta procura em comum para "tentar" proteger o nosso belo planeta e assegurar o bem-estar humano. Vamos usar 60 minutos de escuridão para ajudar o mundo "a ver a luz". (Matéria do Secretário Geral da ONU (Sr. Ban Ki-Moon) para o Jornal Metro do Grande Porto)
Por isso, não esqueçam, hoje Sábado, 26/03 das 20h30-21h30, que tal iluminar esta idéia? E, para concluir, meditem um pouquinho nesta frase de Mazzini:
"A vida é uma missão. Qualquer outra definição de vida desorienta aqueles que a aceitam. Religião, ciência, filosofia, embora ainda discordem em muitos pontos, concordam em que toda existência tem um objetivo".
Por isso mesmo, nunca esqueçam que "Uma vida sem causa, é uma vida sem efeito!" Até amanhã....FUI..........

sexta-feira, 25 de março de 2011

LIVRO DIGITAL REFLEXÕES!

Olá pessoal! Já se passaram alguns dias desde que publiquei aqui no blog o anúncio do meu primeiro e-book (livro digital) com o título Reflexões. Estou falando no assunto novamente apenas para AGRADECER DE CORAÇÃO a forma como muitos prontamente decidiram conhecer este meu trabalho, a forma original como solicitaram o mesmo e os comentários apreciativos que deixaram em meus endereços eletrônicos (dasilva-rep.com@hotmail.com e marcosferreirasilva@hotmail.com) sobre o livro! Muito Obrigado mesmo!!! Fico feliz por de alguma forma estar contribuindo para o vosso conhecimento, entretenimento, cultura e acima de tudo, entendimento de como "parar um pouco" e refletir nos pormenores mais intrigantes de nossas vidas! Eu sei que o livro não é nenhum "best-seller",mas com as vossas críticas e com o vosso apoio, estou sinceramente pensando em dar continuidade nesta nova fase de minha vida, a de escritor! E tudo isso, graças a vocês, meus sinceros amigos, seguidores e leitores! Mais uma vez, meu muito obrigado por fazerem com que eu acreditasse que tinha algo de bom a transmitir e que este algo tem ajudado no contentamento de tanta gente.....fiquem com Deus!

ARQUIVO DO ROCK!

Falando um pouco do bom e velho Rock n' Roll, não posso esquecer minhas raízes musicais!!! Por isso mesmo, atendendo a muitos pedidos de amigos e leitores, todas as sextas (dia de Cultura Geral) aqui neste simples blog, vou publicar algo interessante e curioso a respeito deste estilo de música que ainda resiste aos tempos e épocas!!! ARQUIVO DO ROCK, era o nome do programa de rádio que tive o privilégio de apresentar como locutor, juntamente com um grande amigo e guitarrista Claudio Pinto, durante algum tempo aqui em Chaves Portugal, na Rádio Larouco 93.5 fm. E como sempre dizia no programa, Rock n' Roll, não é "apenas barulho"!!!! Por isso, espero que apreciem a seleção de músicas que vou compartilhar com vocês, bem como muitas curiosidades culturais interessantes a respeito deste tema! Espero que gostem!!!! Para iniciar, vamos falar um pouquinho sobre esta banda da foto abaixo: RAINBOW.Uma pequena curiosidade sobre a origem desta banda: O guitarrista Ritchie Blackmore formou o Rainbow depois de sair do Deep Purple (aliás, outra espetacular banda, que na altura certa, falaremos também um pouquinho sobre ela). Ele nomeou a banda inspirado no Rainbow Bar & Grill, um ponto de encontro dos "roqueiros" em Los Angeles. Além de Blackmore, a banda inicialmente consistia de antigos membros da banda Elf; vocalista Ronnie James Dio, tecladista Mickey Lee Soule, baixista Craig Gruber e baterista Gary Driscoll. Ao passar dos anos, Rainbow passou por muitas mudanças. A banda foi formada em 1975 e se separou quando Ritchie Blackmore, voltou ao Deep Purple. Os outros integrantes também foram fazendo suas carreiras solos, destaque para Dio que durante algum tempo fez um trabalho musical com o Black Sabbath. Mas deixando de papo, e para confirmar o que disse sobre "ausência de barulho", estas bandas de rock quando decidem fazer sons melodiosos, é do melhor que há!! Clique no link:
E ouça Os Rainbow interpretando uma das mais belas canções do Rock, de nome: "Rainbow eyes".

quinta-feira, 24 de março de 2011

FALE DE SEUS SENTIMENTOS, TOME DECISÃO, SE ALIMENTE CORRETAMENTE!

Qualidade de vida! Não é o que todos desejamos? Leia com atenção este texto de autoria do Dr. Drauzio Varela:
Se não quiser adoecer - "Tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. A abelha é pequena mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo, gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências".
Quem esconde a realidade finge, "faz pose", quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc..., está acumulanado toneladas de peso...uma estátua de bronze, mas com pé de barro. Nada pior para a saúde do que viver de aparência e fachada. São pessoas com muito verniz e poca raíz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência da auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo, é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam, são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie".
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se nã quiser adoecer - "Não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor, nos salva da mão do Doutor". Alegria é saúde e terapia.
O que você vai fazer com estas dicas, não sei...mas que vale a pena pensar um pouquinho nelas....

quarta-feira, 23 de março de 2011

"RECLAME AQUI"....

Em especial aos meus amigos do Brasil que conheciam o antigo "Procon" e estavam fartos de reclamar...
Não se desesperem mais....não se enervem mais....

A Revista Exame traz uma reportagem sobre um novo site chamado "Reclame Aqui"

A idéia é que seja um Mural (Espécie de"Muro das Lamentações") onde as pessoas expõem as suas queixas sobre serviços ou produtos, visível a todos que acessarem o site. O interessante é que, sem burocracia, os problemas são solucionados com mais rapidez. Quando um consumidor reclama de algum produto de uma empresa, essa empresa recebe um e-mail desta queixa. E como a empresa preza por sua imagem, ela tende a ser eficiente na solução, que será aberta ao público. O que tem dado muito certo, já que 70% dos casos são resolvidos! E o tempo médio é de menos de uma semana, diferente do PROCON que tem a média de 120 dias. Não é mesmo bom saber isso? Sendo assim, façam um bom uso do site: http://www.reclameaqui.com.br/

CONFUSÃO MENTAL....

A principal causa da confusão mental nos idosos!
Por Arnaldo Lichtenstein, médico:

Sabem quais são as causas que mais fazem os vovôs e vovós terem confusão mental? Alguns dos estudantes do 4º ano de medicina respondem que é "Tumor na cabeça", ainda outros dizem que é por causa do "mal de Alzheimer", mas todos se surpreendem quando conhecem os três motivos realmente responsáveis e que são os mais comuns:
- Diabetes descontrolado;
- Infecção urinária;
- A família passar o dia inteiro no Shopping, enquanto seus idosos ficam sozinhos em casa!!
Parece até brincadeira, mas não é! Os avós sem sentirem sede, deixam de tomar líquidos! Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a se agravar e acaba afetando todo o organismo, causando confusão mental abrupta, baixa a pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos (batedeira), angina (dor no peito), coma e até a morte! Isso não é brincadeira! Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo! Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, nossos idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de beber água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem, por isso, precisam ser lembrados! CONCLUSÃO:
Idosos se desidratam facilmente, não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seus corpos! E mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho normal das reações químicas e as funções de todo o seu organismo. Por isso, aqui vão dois alertas:
1. O primeiro é para os vovôs e vovós: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se, água, sucos, chás, água de côco, leite, sopas, gelatinas e frutas ricas em líquidos, como o melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O mais importante é, a cada duas horas, "botar" uma boa quantidade de líquido "para dentro". Lembrem-se disso!
2. O segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos para os idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e de um dia para o outro ficam confusos, irritadiços e "fora do ar", atenção!! É quase certo que sejam sintomas decorrentes da desidratação! Então, líquido neles e levem-nos rapidamente para um serviço médico.
O Dr. Arnaldo Lichtenstein de 46 anos, é um médico clínico geral dos Hospital das Clínicas, (São Paulo/Brasil) e professor e colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
Divulguem estas informações a parentes e amigos, pois podem ser valiosas!!

terça-feira, 22 de março de 2011

UMA GRANDE VERDADE!!

Prezados amigos, leitores e seguidores deste simples blog, como todos já sabem, não sou "apologista" quanto a política, tampouco tenho por objetivo incentivar patriotismo nenhum ou exaltar esta ou aquela nação! Já tenho publicado aqui, que perante Deus, todos os homens são iguais e assino em baixo a grande frase do líder Indu Mahtma Gandhi, que dizia: "Somos todos folhas da mesma árvore"...por isso mesmo, o texto que publico hoje tem sensivelmente dois objetivos:
1. Incentivar meus amigos brasileiros(as) a não se desmerecerem tanto, a não acharem que tudo no Brasil é uma porcaria (como muitos afirmam)
2. Mostrar a meus amigos daqui da Europa, um pouquinho mais de como tem funcionado este país.
Este texto já fou publicado em várias páginas na net ao redor do mundo e se vocês ainda não tiveram a oportunidade de lê-lo, vou compartilhar com vocês. Então, vamos a isso??

Uma escritora Holandesa, falou recentemente o seguinte sobre o Brasil:
"Os brasileiros acham que o mundo todo presta, menos o Brasil. Realmente parece que é um vício falar mal do Brasil. Todo lugar tem seus pontos positivos e negativos, mas no exterior, eles maximizam os positivos enquanto no Brasil, se maximizam os negativos. Aqui na Holanda (disse ela) os resultados das eleições demoram horrores porque este contexto ainda não está automatizado. Só existe uma companhia telefônica e pasmem: Se você ligar reclamando do serviço, ainda corre o risco de ter seu telefone temporariamente desconectado. Nos Estados Unidos e na Europa, ninguém tem o hábito de enrolar o seu lanche em um guardanapo, ou de lavar as mãos antes de comer. Nas padarias, feiras e açougues (talhos/carnicerias) europeus, os atendentes recebem o dinheiro e com a mesma mão suja entregam o pão ou a carne. Em Londres, existe um lugar famosíssimo que vende batatas fritas enroladas em folha de jornal e tem fila na porta!! Na Europa, não-fumante é minoria. Se pedir mesa de não-fumante, (em alguns lugares) o garçom ri de sua cara porque não existe. Fumam até no elevador. Em Paris, os garçons são conhecidos por seu mau humor e grosseria e qualquer garçon de "botequim" do Brasil podia ir pra lá dar aulas de 'como conquistar o cliente' (e olha que ela ainda não deve ter conhecido o atendimento em muitos estabelecimentos aqui onde estou, em Chaves!!!). Sabe como as grandes potências fazem para destruir um povo? Impõem suas crenças e culturas. Se você parar para observar, em todo filme dos EUA a bandeira nacional aparece, geralmente na hora em que estamos emotivos. Vocês têm uma língua que, apesar de não parecer quase nada com a língua portuguesa, é chamada de língua portuguesa, enquanto que as empresas de software a chamam de português brasileiro, porque não conseguem se comunicar com seus usuários brasileiros através da língua portuguesa. Os brasileiros são vítimas de vários crimes contra a "pátria", crenças, cultura, língua, etc...Os brasileiros mais esclarescidos sabem que temos muitas razões para resgatar suas raízes culturais".
Os dados são da Antropos Consulting:
1.O Brasil é o país que mais tem tido sucesso contra a AIDS (SIDA) e de outras doenças sexualmente transmissíveis e vem sendo exemplo mundial.
2.O Brasil é o único país no hemisfério Sul que está participando no projeto Genoma.
3.Numa pesquisa envolvendo 50 cidades de diversos países, a cidade do Rio de Janeiro foi considerada a mais solidária.
4.Nas eleições de 2000, o sistema do Tribunal Regional Eleitoral, (TRE), estava informatizado em todas as regiões do Brasil, com resultados em menos de 24 horas depois das apurações. O modelo chamou a atenção de uma das maiores potências mundiais: os Estados Unidos, onde a apuração dos votos teve de ser feita várias vezes, atrasando o resultado e colocando em "xeque" a credibilidade do processo.
5.Mesmo sendo um país em desenvolvimento, os internautas brasileiros representam uma fatia de 40% do mercado na América latina.
6.No Brasil há 14 Fábricas de veículos instaladas e outras 4 se instalando, enquanto alguns países vizinhos, não possuem nenhuma.
7.Das crianças e adolescentes entre os 7 e 14 anos, 97,3% estão estudando.
8.O mercado de celulares (telemóveis) do Brasil, é o segundo do mundo, com 650 mil novas habilitações a cada mês.
9.Na telefonia fixa, o país ocupa a quinta posição em número de linhas instaladas.
10.Das empresas brasileiras, 6.890 possuem certificado de qualidade ISO-9000, maior número entre os países em desenvolvimento. No México, são apenas 300 empresas e 265 na Argentina.
11.O Brasil é o maior mercado de jatos e helicópteros executivos do mundo.
Por quê vocês têm esse vício de falar mal só do Brasil?
a)Por quê não se orgulham em dizer que o mercado editorial de livros é maior que o da Itália, com mais de 50 mil novos títulos a cada ano?
b)Que tem o mais moderno sistema bancário do planeta?
c)Que suas agências de publicidade ganham os melhores e maiores prêmios mundiais?
d)Por quê não falam que são o país mais empreendedor do mundo e que mais de 70% dos brasileiros, pobres e ricos, dedicam considerável parte de seu tempo em trabalhos voluntários?
e)Por quê não dizem que são hoje a terceira maior democracia do mundo?
f)Que apesar de todas as "mazelas" o Congresso está punindo seus próprios membros, o que raramente ocorre em outros países ditos civilizados?
g)Por quê não se lembram que o povo brasileiro é um povo hospitaleiro, que se esforça para falar a língua dos turistas, gesticula e não medem esforços para entendê-los bem?
Por quê não se orgulham de ser um povo que faz piadas da própria desgraça e que enfreanta os desgostos sambando?
É! O Brasil é um país abençoado de fato. Bendito este povo que possui a magia de unir todas as raças, de todos os credos. Bendito este povo, que sabe entender todos os sotaques. Bendito este povo que oferece todos os tipos de clima para contentar toda gente.
É óbvio que ao tomar conhecimento destes pormenores, além de divulgarmos estes detalhes a todos os nossos conhecidos e contatos, é provável que não consigamos mudar o modo de pensar de cada brasileiro, mas ao lerem estas palavras vão, pelo menos, por alguns momentos, refletir e se orgulhar de ser brasileiro. E, tenho dito!!!!!

segunda-feira, 21 de março de 2011

TUDO POR UMA CERVEJINHA....

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JÁ QUE O ASSUNTO É BEBIDA....

Acompanhe a narrativa:
Acordei com uma forte ressaca e do lado da cama tinha um copo d'água e duas aspirinas. Olhei em volta e vi minha roupa passada e pendurada. O quarto estava em perfeita ordem. Havia um bilhete de minha mulher:
- Querido, deixei seu café pronto na cozinha. Fui ao Supermercado. Bjs.
Desci e encontrei uma mesa cheia, café esperando por mim. Perguntei à minha filha:
- O que aconteceu ontem?
- Bem pai, você chegou às três da madrugada, completamente bêbado, passou mal, vomitou no tapete da sala, quebrou móveis, fez estragos até chegar no quarto.
- E porque está tudo arrumado, café preparado, roupa passada, aspirinas para ressaca e um bilhete amoroso da sua mãe?
- Bem, é que a mãe o arrastou até a cama e, quando ela estava tirando a sua calça, você gritou: "NÃO FAÇA ISSO MOÇA, EU SOU CASADO E AMO A MINHA ESPOSA!"
Em resumo:
Encher "a cara" - R$270,00
Móveis destruídos - R$400,00
Café da manhã - R$20,00
Dizer a frase certa no momento certo, NÃO TEM PREÇO!!!

sábado, 19 de março de 2011

IMAGENS FANTÁSTICAS!!

Ao longo dos séculos, sempre nos fascinamos pelo oceano. E, realmente, este "pormenor" do nosso planeta é maravilhoso!! Acesse este link:
Você vai se encantar com as imagens.......

NA SÉRIE: QUAL É A MELHOR MÃE?

Vocês tem alguma dúvida????
Com estas imagens, despeço-me por esta semana....espero que tenham gostado! Reflitam um pouco em um provérbio chinês, que diz o seguinte: "Uma longa viagem, começa com o primeiro passo". Continuamos amanhã....FUI.........

sexta-feira, 18 de março de 2011

E-BOOK, REFLEXÕES....

Prezados amigos, seguidores e leitores "esporádicos" deste simples blog, como já é do vosso conhecimento, publiquei ontem, 16/03/11 aqui no mesmo, a notícia do meu primeiro livro digital, um e-book com o título "Reflexões". Escrevo agora para agradecer a vossa boa acolhida ao mesmo, estou muito contente pois afinal, já ontem, despachei as primeiras unidades do mesmo e espero de coração que apreciem....alguns amigos pediram-me outra opção de pagamento, como por exemplo, transferência bancária e como é óbvio, TUDO É POSSÍVEL! Por isso, se este for também o seu caso, entrem em contato comigo nos meus endereços eletrônicos que "falamos" melhor, ok? Obrigado pela procura e claro, pela ajuda. Espero ao menos estar contribuindo com uma boa leitura!
A importância de pensar e refletir...
Já diria um grande personagem da história: "Pensar/Refletir, talvez seja a coisa mais difícil a ser feita...talvez por isso mesmo, poucos se determinam a fazê-lo!" Uma boa leitura......

BOA JOGADA DA PEPSI!

Não quero entrar na "guerra" dos refrigerantes (mesmo porque não sou de bebê-los!), mas o que admiro, é uma boa propaganda...e como já dizia uma velha máxima, "a propaganda é a arma do negócio!" e podem ter a certeza que, continua sendo....

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quinta-feira, 17 de março de 2011

CONHEÇA A SI MESMO, PARA ENTENDER OS OUTROS!

REFLEXÕES! Este é o meu primeiro trabalho, um e-book (livro digital) que concluí e estou disponibilizando a todos aqueles que quiserem ter uma visão mais "amena" de sua vida! E é muito importante conhecermo-nos bem, pois realmente só assim é que vamos poder entender e conhecer as pessoas que lidamos no nosso dia-a-dia, nossa família, colegas de trabalho, amigos, enfim, o mundo que nos rodeia. E uma coisa á fato: "Ou nós guiamos nossa vida, ou alguém o fará por nós!". Este livro de 102 páginas em formato digital, estará disponível em um arquivo executável onde pode-se baixá-lo e guardar em seu pc e lê-lo na altura em que quiser. São textos muito profundos, que estimula nosso raciocínio e que sinceramente nos dá em que pensar. Não diria que é um livro de auto-ajuda (apesar de muitos definirem assim) pois quando estamos dispostos a aprender com nossos erros e recomeçar, já estamos nos ajudando...o livro não ensina como viver, apenas relembra como fazê-lo de forma mais suave e simples, se aplicarmos as suas sugestões! E cada página, traz uma reflexão diferente, o que faz com que não nos cansemos muito, tirando proveito de cada assunto separadamente. Tenho a certeza que vocês irão apreciar. Está ilustrado, tem a possibilidade de, enquanto lêem, ouvir uma "bela música" de fundo (se quiserem, é lógico) enfim, está mesmo muito bonito! Pra solicitá-lo, basta encomendá-lo por este blog, ou pelos seguintes endereços eletrônicos:
O valor do mesmo, é uma quantia simbólica de 5,00€ (valor europeu) onde pode ser feito o pagamento pelo sistema Paypal (basta se cadastrar no site e fazer o pagamento) Neste caso específico, fazer o pagamento para o endereço: dasilva-rep.com@hotmail.com ou no caso dos meus grandes amigos e leitores que acompanham meu trabalho no Brasil, também é possível fazer o pagamento pelo sistema Pagseguro (tem de se cadastrar na mesma como o Paypal) é que nesta situação, ou seja, no Pagseguro, os brasileiros também contam com a opção de "boleto bancário" e no Brasil, o valor seria de R$10,00. Já neste caso, o pagamento deve ser feito a favor do endereço: marcosferreirasilva@hotmail.com Parte deste dinheiro, será destinado a uma Associação Mundial que tem ajudado muitas famílias ao longo dos anos em várias situações em suas vidas e eu sinto muito orghulho em poder ajudar neste sentido. Se quiserem conhecer o trabalho, se já tem apreciado as "coisas" que publico aqui neste simples blog, acreditem, irão gostar da forma como o livro está feito e agradeceria que se pudessem, divulgassem aos vossos contatos, isto é, se de fato apreciam o meu trabalho e têem gostado do que tenho feito. Uma vez confirmado o pagamento, o próprio sistema (Paypal ou Pagseguro) me avisa pela net quem fez o pagamento e em seguida, prontamente, envio o ficheiro para que possam abrí-lo e beneficiar de uma excelente leitura! Façam o teste, comprem o livro, leiam e, tenham uma vida mais tranquila com pensamentos positivos e com o que faz falta muitas vezes, a saber, momentos de REFLEXÕES!
Desde já, só pela vossa atenção, vos agradeço muito!!!!!!!!!

12 CONSELHOS!!!!

Para ter um infarto feliz!!!

O Dr. Ernesto Artur, cardiologista, publicou estes conselhos "amigos-da-onça"em seu site e recebeu uma enxurrada de e-mails, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando este estilo de vida incoscientemente. Leia atentamente e veja se você, está também cometendo os mesmos erros e se "candidatando" a ter em breve um Infarto:
1. Cuide do seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares, são secundárias.
2. Trabalhe aos Sábados o dia inteiro e se puder, também aos Domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretoria, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios, etc...
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias. Você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro!(E ferro, enferruja,rsrsrs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e "pintar" aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir, não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: "Eu não perco tempo com bobagens!"
Duvido que você não tenha um belo infarto se seguir todos os conselhos acima!
É de se pensar, não acham??
Uma Nota Importante sobre os ataques cardíacos:Há outros sintomas de ataques cardíacos além de dor no braço esquerdo (direito). Há também como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram...mas a dor no peito, pode acordá-lo de um sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas aspirinas na boca e engula-as com um pouco de água. Ligue para emergência (112, em Portugal) ou (190, no Brasil) e diga "ataque cardíaco" e que tomou duas aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, pois ela fará o coração "pegar no tranco" por assim dizer; tussa de dois em dois segundos até chegar o socorro e lembre-se: Não se deite!!

quarta-feira, 16 de março de 2011

A ARTE DE SABER COMPRAR!

No Supermercado, é preciso estar atento às armadilhas preparadas para nós, consumidores, gastarmos mais do que o previsto!
A primeira vista, fazer compras pode parecer algo simples, mas exige "jogo de cintura" e muita atenção. Existem uma série de "táticas" usadas pelos grandes supermercados para estimular o nosso consumo. Lembre-se que quanto mais tempo você ficar dentro do mercado, mais vai comprar. Se já sabe o que vai encontar pela frente, faça a sua estratégia e boas compras. O que vamos publicar nesta matéria, nada mais é que algumas dicas importantes (algumas já sabemos bem) outras vamos relembrar para não cairmos nos mesmos erros, ok? Vamos a elas:
NA ENTRADA.
Logo na chagada ficam dispostos os produtos mais tentadores (como eletro-eletrônicos) e as ofertas sazonais (por exemplo, objetos de natal, páscoa ou presentes do dia das crianças). Tudo tem apelo visual e como o carrinho ainda está vazio, você fica propenso a comprar.
A ARRUMAÇÃO DA GÂNDOLA.
Acostume-se a olhar toda a prateleira antes de decidir o que vai levar. Na altura dos olhos, ficam os produtos mais caros; ao alcance das mãos, aqueles que podem ser levados por impulso e mais embaixo, os que chamam a atenção das crianças, principalmente nas seções de doces e brinquedos. Os produtos complementares, colocados lado a lado, servem para despertar o desejo, como cerveja e amendoim, batatas fritas e refrigerantes.
CADÊ O LEITE?
Muitos mercados alteram a disposição dos produtos para fazer o cliente andar mais tempo a sua procura e assim, percorrer seções que normalmente não fariam parte de seus planos para as compras.
NO FUNDO DA LOJA.
Os produtos de primeira necessidade como carne, leite ou frutas, ficam normalmente no fundo da loja. Até chagar lá, você passará por uma infinidade de outros produtos que, antes de entrar, você nem imaginava que poderia levar.
PARA SUA DISTRAÇÃO.
Alguns mercados dispõe de área de lazer, com espaço para café, perto de livros, por exemplo. É uma nova tendência para você ficar mais tempo na loja.
TRÂNSITO.
Os corredores centrais são mais largos, enquanto os interiores ou transversais são mais estreitos e sujeitos aos congestionamentos de carrinhos, o que faz com que você tenha que diminuir a velocidade e prestar mais atenção nos produtos destas gôndolas.
ENQUANTO ESPERA NA FILA DO CAIXA.
Não caia na tentação! Lá, ficam balas (rebuçados), gomas, salgadinhos, pequenos brinquedos, pilhas e revistas que podem entrar no carrinho de última hora.
MAS NÃO SE DESESPERE.
Aproveitar promoções é sempre uma forma de economizar, mas é preciso saber diferenciar promoção de armadilha de consumo. Adote alguns hábitos, como por exemplo, a "lista das compras". Uma calculadora ajuda: vá somando o que está colocando no carrinho. Por melhor que seja a promoção, você pode ultrapassar seu limite. Seja um consumidor desconfiado dos preços, propagandas enganosas e principalmente, compare os preços. Encontre as ofertas que mais se ajustem ao seu bolso e verifique com carinho cada ítem que entra no seu carrinho. Boas compras! (Contribuído por Ana Carolina Carregari, para Rev. Brasil)

terça-feira, 15 de março de 2011

O AMIGO DO PEITO...

Foi uma nova-iorquina quem criou o moderno sutiã em 1913. Cansada de corpetes de ossos de baleia e dos espartilhos, Mary Phelps Jacob, com a ajuda de sua empregada francesa, montou sua invenção usando dois lenços e fitas cor-de-rosa. Criou uma peça macia e que sustentava os seios com firmeza, o protótipo do sutiã moderno.

A ORIGEM DO TEFLON...

Com certeza, todos nós já usamos este excelente material! A sua origem é interessante, ele foi descoberto quando se abriu um caminhão que transportava tetrafluoretileno, uma substância gasosa refrigerante e se percebeu que não havia mais gás algum escapando de dentro do tanque. Um químico da Indústria americana Du Pont, depois de determinar que não houvera falha na válvula do tanque, resolveu por curiosidade serrar o tanque e investigar o seu interior. Descobriu então que se formara um pó branco ceroso, resultado da combinação das moléculas do tetrafluoretileno, num processo de polimerização. Através de análises posteriores, descobriu-se que este novo polímero tinha propriedades notáveis. Era inerte a ácidos, álcalis, calor e extremamente escorregadio. Por estas propriedades, o produto foi aprimorado e passou a ser empregado em diversos segmentos da indústria!


segunda-feira, 14 de março de 2011

PATINADORA INCRÍVEL!!!

Isso é o que eu chamo de "chamar atenção!"...

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SÉRIE: PIOR MARIDO DO ANO....

Em resumo, só tenho a dizer uma coisa: "Sem cometários".....