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quinta-feira, 17 de março de 2011

12 CONSELHOS!!!!

Para ter um infarto feliz!!!

O Dr. Ernesto Artur, cardiologista, publicou estes conselhos "amigos-da-onça"em seu site e recebeu uma enxurrada de e-mails, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando este estilo de vida incoscientemente. Leia atentamente e veja se você, está também cometendo os mesmos erros e se "candidatando" a ter em breve um Infarto:
1. Cuide do seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares, são secundárias.
2. Trabalhe aos Sábados o dia inteiro e se puder, também aos Domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretoria, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios, etc...
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias. Você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro!(E ferro, enferruja,rsrsrs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e "pintar" aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir, não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: "Eu não perco tempo com bobagens!"
Duvido que você não tenha um belo infarto se seguir todos os conselhos acima!
É de se pensar, não acham??
Uma Nota Importante sobre os ataques cardíacos:Há outros sintomas de ataques cardíacos além de dor no braço esquerdo (direito). Há também como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram...mas a dor no peito, pode acordá-lo de um sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas aspirinas na boca e engula-as com um pouco de água. Ligue para emergência (112, em Portugal) ou (190, no Brasil) e diga "ataque cardíaco" e que tomou duas aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, pois ela fará o coração "pegar no tranco" por assim dizer; tussa de dois em dois segundos até chegar o socorro e lembre-se: Não se deite!!

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